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MaestroDemonio

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Acerca de MaestroDemonio

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    Rey Vendrick
  1. Bueno muchachos, todo se acaba. Han sido 10 años y pico y debido a que poca gente me conoce fuera de aquí, tan solo quiero despedirme de vosotros para no marcarme un Leyva. Me marcho por motivos personales a la par que un profundo y cada vez más acentuado malestar con la gestión de este sitio y con las personas que lo frecuentan. He hecho grandes amigos aquí; grandes personas, mejores rocosos, con lo que estoy completamente satisfecho. Por lo tanto, para no extenderme más, un saludo a todos, keep training y nos vemos en el ACE.
  2. Desde luego si lo que se quiere trabajar es el posterior, la clave está en facepulls y pájaros, atendiendo al EMG.
  3. Pesas 70kg y acabas de empezar en el gym, no? Vas a acabar foca monje si comes eso Eso he pensado yo, que ya he engordado lo suficiente comiendo carbohidratos, ahora me viene bien engordar de musculo con proteinas no?
  4. A mi me pasa al contrario, a la mínima defino
  5. La gente que compite, en cosas de verdad, ya sea power o haltero tampoco hacen weider.
  6. Se cuenta todo, si dices que levantas 40 kgs quiere decir que levantarás la barra de 10 o 20 kgs dependiendo de si es o no olímpica mas 20/30 kgs en discos. Hay quien no cuenta la barra por no saber cuanto pesa o porque simplemente no le da la gana, pero la realidad es que la barra también pesa y no tiene sentido obviarla. entonces tambien se cuenta el peso corporal en las dominadas no? DOEZ PLS. STAHP. Bahemius sube foto tio.
  7. Si de verdad te quieres enterar: http://zonaforo.meri...0-t2118329.html Lee.
  8. Tronco te estancas un mes y no cambias antes? D: Yo si un día no puedo superar la marca del día anterior ya me rallo...
  9. Sube fotos a ver si flipamos o no. Zacksu, que es el paquete rojo? Por cierto, me están dando una revoltura de estomago las putas protes estos días cojonuda, me estoy acordando bien de david. 5 kilos de avena en polvo sin sabor mi querido ermano. No lo aconsejo para nada. Yo me he pillado 10 kg en HSN y con protes están pasables. Un recurso genial esto de la avena en polvo, la verdad. Te lo dije perra... Free gainer.
  10. Sube fotos a ver si flipamos o no. Zacksu, que es el paquete rojo? Por cierto, me están dando una revoltura de estomago las putas protes estos días cojonuda, me estoy acordando bien de david. 5 kilos de avena en polvo sin sabor mi querido ermano. No lo aconsejo para nada.
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