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nano_isback

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Todo lo publicado por nano_isback

  1. Jordi Alba es malísimo. Encima vaya actitud con mi negro. No se podía lesionar eh no. Y sin centrales. Espero no sea mucho lo de lenglet
  2. Hola campeón. Creo que la edad no importa para ver la realidad. Aún así mucho ánimo
  3. Y por favor, la gente que lo trata como el mejor de la historia...todo bien en vuestro mundo paralelo? Para lelos
  4. Así va Argentina, teniendo como a Dios a semejante despojo humano. Saludos
  5. Que ayer el mejor fuera Demvel que encima ni jugó bien, dice mucho de como están las cosas. Y da rabia, porque se puede hacer algo chulo con la plantilla, pero no sé.
  6. Sí obvio, con su edad si la rotura no es exagerada yo creo que lo pueden salvar sin operar. Veremos a ver. Macho me jode que no acabemos una puta jornada sin algo negativo nen. Vuelve mi negro DEMVEL y ahora se jode el otro
  7. aki estoy bebote, solo vuelvo cuando demvel esta on fire, espero estar mas tiempo y no irme otro año.
  8. Que putada lo de Ansu Fati, esa rotura suele ser mes y medio... (con profesionales claro) así que supongo que para enero estará OK, espero no corte su buena progresion.
  9. Solo Atreyu y yo podemos celebrar los golazos de Demvel, cabrones Ojalá otro xd
  10. Pasarán los años y seguirán saliendo tontos con el ojete abierto por polla de Messi. Pobres.
  11. Que rabia me da Demebele en verdad. La calidad que realmente tiene (con confianza y concentrado) y lo subnormal que es entre las lesiones y que no se lo toma enserio.
  12. Es que no se ni por donde empezar. Para empezar seguro que te crees que el culturismo natural existe y no existe. Por otro lado te contestas solo. Estamos hablando de cambios de 1 a 3 años y me pones que quizá EN 15 AÑOS puedes estar entre 7-8 kilos por encima de tu altura. Pero a cuanto de grasa? Para empezar la mayoría de personas de forma NATURAL no puede bajar de un 9-10% de grasa porque tu cuerpo (si vas natural) lo entenderá como que estás en las últimas y no te dejará (por decirlo de alguna manera) bajar a ese porcentaje de grasa salvo que toques ciertas sustancias. Pues en 15 años entrenando, de forma muy estricta con dieta muy estricta puedes estar 5-6 kilos por encima de tu peso pero no con un nivel de grasa para competir en culturismo. Entre un 10 y 12% como mucho (que eso es un porcentaje brutal). Pueden existir casos muy muy concretos de genéticas privilegiadas, pero hablamos de la media general. Y si es así, enséñame tíos NATURALES DE VERDAD, que estén 8 kilos por encima de su peso con menos de 10% de grasa. NO EXISTEN. Por otro lado no dicen esos supuestos campeones que has puesto que los 10 kilos que ganes en un año sean totalmente limpios. ESO NO ES POSIBLE. Si a caso de 10 kilos en un año, en el mejor de los casos, 4 kilos serán totalmente musculares y los restantes mezcla de agua, liquidos y grasa. El mundo del fitness es una mentira, incluso en el culturismo natural (el cual no es natural). Te lo digo yo que llevo 7 años, con varios ciclos encima y rodeándome de lo mejorcito de españa. Por suerte, hace un año dejé esa mierda y ahora voy "natural". La mejor decisión de mi vida.
  13. JAJAJA DIOS, Tienes salida para todo Shadows... no decepcionas nunca. Gracias por la re bienvenida de ayer, que se me pasó contestar. Besos. DONDE ESTÁ MI DEMBELE, no sabeis la depresion cuando se lesionó el año entero casi. Este año no doy para mas disgustos.
  14. Jjajaja, grande Luthor. Espero que estés bien. A muchos os tenía en Twiiter pero hace un año me bloquearon para siempre por insultar a Albert Lesan xD. Me tienen bloqueada la IP. Me pasaré algo más que estoy de vacaciones. Only 2 semanas, pero intentaré más a menudo, aun que dije lo mismo hace año y medio.
  15. Alguien viendo el directo de IBAI? llamando a Pedrerol xD. La risa,
  16. Oye y canio tambien sigue por aqui o que donde está mi younkou favorito
  17. Madre mía tío. Nadie puede ganar 10 kilos de musculo en un año ni con quimica. Sea novato o no. Puedes ganar 10 kilos, sí, pero subiendo tu indice de grasa. Vaya barbaridad acabas de decir. Y no me refiero a que yo haya hecho ese cambio. Digo que el cambio de ese jugador una persona normal sin ayudas puede hacerlo en 2 añitos o 3, haciendo las cosas bien. En menos de un año lo más probable es que haya ayuda externa química. Y lo del limite natural... madre mia, otra burrada con todos mis respetos. Con menos de un 12% de grasa NUNCA PODRÁS estar 10 kilos por encima de tu estatura de FORMA NATURAL. Ahora con un 20% de grasa puedes estar los kilos que quieras por encima. Hay que diferenciar entre kilos randoms y kilos de calidad muscular. En fin, es tontería hablar de algo que puedes aprender en cualquier sitio.
  18. Si en la primera foto pesa 76, en la segunda pesará máximo 81. No se puede ganar 10 kilos y encima con mas definición en un año ni con toda la química de la farmacia. Pero ojo, 4 kilitos LIMPIOS se notan muchísimo a nivel visual por poco que sean 4 kilos. Serán casi los 4 de músculo (con dieta estricta, entreno estricto y ayuda, claro) Y es normal que BUSQUETS pese más y parezca que no. Es porque su indice de grasa es mas alto y nada mas el flotador de la cintura ya le da kilos. De hecho lo de BUSQUETS para ser un jugador de ELITE ES LAMENTABLE. Está muy delgado y encima sin definir, con una capita de grasa encima. Es que es hasta complicado estar así, a poco que entrenes y comas sano no tienes ese cuerpo. Y sobretodo no os guiéis por el peso! No es fiable para nada. Yo he estado pesando 84 kilos con un casi 20% de grasa, y ahora estoy en 80 kg con un 11% de grasa y parece que pese 90 pero no es así. Los kilos cuanto más bajos en grasa son más grande te ves y más parece que peses.
  19. Hola mis queridos randoms. Me alegra que se siga utilizando "BARSITA", hoy más que nunca. Ni comento la situación del barça. Como algunos sabrán (donde coño está Acoran?) yo estoy muy metido en mundo gym y demás y os digo yo que el cambio de ese jugador del bayern de un año es raro. En 3 años de forma natural te lo compro, pero en ese corto periodo de tiempo....hay ciertas sustancias. Se pueden hacer mini ciclos de 4-6 semanas con ciertas sustancias que apenas dan resultados raros en análisis... y que se "limpian" del cuerpo rápido pero tu ganancia la mantienes con una dieta y entreno estricto claro. De todas formas en todos los deportes de ÉLITE (EN TODOS) utilizando "magia" para depende que, sobretodo en las lesiones. No es normal recuperarse de roturas en 2 semanas. Un beso a todos menos a beatpol
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