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Misco Jones

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  1. Estaba pensando en probarlo, va bien para tonificar? No quiero ponerme muy tocho. Mi presidente de venezuela.
  2. Pues yo los cronometro literalmente, tengo un reloj con contador xddd
  3. Tshe Tshe, deja la física para los físicos estilo Misco, que tu no entiendes Mi ermano
  4. Joder acabo de ver el vídeo del tío entrenando el cuello xdd... no me fio ni un pelo, tu entrena pesado con compuestos y dándole a los encogimientos con mancuernas o con barras. Si obtienes un buen trapecio tu cuello parecerá mas ancho.
  5. Jaja, gracias pero aún no sé si me pasaré mucho por ahí, la verdad. Ya veremos Ya comentarás que tal te va la rutina o si tienes dudas. En hígados sanos en principio no. Entonces podría ser que tenga un hígado mas débil de lo normal? Porque me acuerdo que lo tenia bastante inflamado según los resultados. Y no tenia ninguna infección, ni virus. Pero no has dicho que bebías mucho? Si, muy a saco, pero realmente eso puede ser una causa? no bebía cada día pero si 3 veces a la semana que era cuando me iba de fiesta y bebía de forma muy excesiva. Pero mis colegas igual y estaban bien.
  6. Jaja, gracias pero aún no sé si me pasaré mucho por ahí, la verdad. Ya veremos Ya comentarás que tal te va la rutina o si tienes dudas. En hígados sanos en principio no. Entonces podría ser que tenga un hígado mas débil de lo normal? Porque me acuerdo que lo tenia bastante inflamado según los resultados. Y no tenia ninguna infección, ni virus.
  7. Siempre lo he dicho javo que bebía de una forma desproporcionada pero para mi que se pensaban que lo decía pa hacerme el chulo. Vosotros realmente creeis que un exceso grande de proteina (3 gramos por kilo) puede joderte el hígado? (en mi caso inflamación de hígado)
  8. Pues yo me jodí el hígado por estar comiendo 1 año 220 gramos de prote. Aunque en realidad no saben si fue de eso o de beber mucho alcohol durante largos periodos.
  9. Ves a un parque que haya barras y haces calistenia. Esa rutina es absurda pues solo entrenas el pecho.
  10. He estado con gastroenteritis, resfriados, entre navidades y mierdas desmotivación máxima. Espero retomarlo con fuerza xd
  11. Yo llevo ya 1 mes sin ir creo. Ma gains.
  12. Voy a hacer tortitas, ahora postearé fotos de los ingredientes y macros por si a alguien le interesa xd
  13. De /fit/ en 4chan. Lo de Zyzz lo ponen expresamente para la gente que es tan fan a muerte Vaya ida de olla. Hay algunos bastante buenos y absurdos.
  14. Chicos os voy a explicar porque no debeis tomar creatina ni hacer cardio: En nuestro caso sticky = primer post del hilo.
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