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zulerman

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#48662351 [Hilo Oficial] Apps de ligue. Tinder, Adopta un tío, POF... Vol.II

Escrito por zulerman el 14 octubre 2017 - 19:19

Si el mundo real es superficial estas redes son superficiales x1000. Y los que no somos guapetes o no sabemos hacernos fotos no nos comemos un colín.

 

Al final el mejor método de ligar de toda la vida es a través de amigos, el problema es para los que tampoco tenemos muchos amigos o los que tenemos no conocen a muchas tías X-D.

Yo no me considero feo, en la calle (a traves de amigos, de fiesta) he ligado con tías de un perfil que en Tinder... ni rastro.




#47514816 [Hilo Oficial] Apps de ligue. Tinder, Adopta un tío, POF... Vol.II

Escrito por zulerman el 28 marzo 2017 - 13:05

Yo también pienso que es normal estar conociendo a varias a la vez. Si le dices de que solo quede contigo o se lo dejas caer, va a huir y bien lejos.

 

Que habes quedo 2 veces crreo haber leído, siguiendo el planning en mes y medio ya estais saliendo si os gustais, no? Por dios que aún ni la conoces por 2 veces, podríais llevar 6 meses viendoos y aún no ser nada. Ella es alguien a quien estas comenzando a conocer, y si no piensa como tú lo normal es que tambien conozca a otras personas.




#47349766 [Hilo OFICIAL] De las relaciones amorosas y demás problemas sentimentales.

Escrito por zulerman el 01 marzo 2017 - 14:20

Ánimos, es duro, te llevará un tiempo pero... has hecho lo correcto y lo sabes.

 

A seguir adelante.




#47189225 [Hilo OFICIAL] De las relaciones amorosas y demás problemas sentimentales.

Escrito por zulerman el 01 febrero 2017 - 10:13

Yo soy muy amigo (relación de amistad sincera) con mi ex, lo dejé con ella hace 1 año pero estuve con contacto cero unos 5 meses, asi que... tu verás lo que haces. 

 

Aléjate de ella, y si no lo entiende se lo dices y punto, bloqueala, aléjate de todo lo que te recuerde a ella y mejorarás en cuestión de tiempo.

 

Si en unos meses ya te has curado y puedes volver a tener buena relación (yo soy muy amigo de mi ex y no siento NADA por ella mas que amistad) pues perfecto, sino pues a otra cosa.




#47185035 [Hilo OFICIAL] De las relaciones amorosas y demás problemas sentimentales.

Escrito por zulerman el 31 enero 2017 - 14:47

Qué técnicas de acercamiento me recomendáis con las chicas? Hasta ahora se me han acercado ellas y quiero aprender. 18 años tengo. Muchas gracias. :)

Donde? En clase, en la disco, en una biblio... 

 

Te digo algo ingenioso para una biblioteca o algo parecido

 

Empieza mirandola y tal... eso uno se da cuenta y puedes hacer esto. 

 

Vas con un papel y en un momento que veas que ha dejado de estudiar o algo (para no molestarla) le dices en voz baja "Hola, perdona, me puedes hacer un pequeño favor?" , la tia flipada es probable que diga "Vale, que necesitas?" pues le das un papel y le dices "Escribe esto por favor" y le dices "Dame... tu..... número", cuando acabe le dices "Dóblaba y dámela, porfa".

 

Entonces en ese momento la abres y sonries y la miras, le dices "Vale, porque pareces simpática, me llamo X..., encantado. Te doy el mío y me das el tuyo vale?"

 

Es algo arriesgado pero creo que mínimo te echas unas risas y te quedas con la chica y le haces pasar un buen momento a ella y a ti  X-D  X-D. Decir que no lo he hecho porque me lo dijeron hace poco, pero algún dia que se tercie hay que hacerlo.




#47153167 POST OFICIAL GIMNASIO 2.0

Escrito por zulerman el 25 enero 2017 - 15:36

Creéis que hombre que pesa 81 kg y mide 186 cm es un cuerpoescombro?  Siempre me ha dado la impresión de que soy una persona bastante delgada teniendo esas medidas, sin embargo alguna vez alguien me ha llegado a decir que entro en el rango considerado como normal ¿Qué pensáis? 

Yo antes de ponerme a ganar masa muscular pesaba 83 y mido poco mas que tu, 1 cm mas como mucho. No creo que estes cuerpoescombros pero quizás tienes muy poca grasa y no tienes masa, ya no digo muscular.

 

Si estas aquí es por algo, gim y comer!




#46678931 [Hilo OFICIAL] De las relaciones amorosas y demás problemas sentimentales.

Escrito por zulerman el 01 noviembre 2016 - 18:18

Muchachos acudo a vosotros para narrar los sucesos de este fin de semana que evidencian lo falto de astucia que puede ser el meriforero cuando se lo propone y consultar qué debería hacer al respecto...

 

Que interesante, pues mira, yo en tu lugar... lo que haria seria no rallar mucho al amigo con el número, si esta enfadado con su novia si se lo repites mucho se va a rallar. No seas pesado pero insiste, que te lo dé.

 

Eso se puede enfríar y mal asunto, habla con ella por whatsapp, consigue su número. Cuando lo consigas le diría de veros, os habeis liado y estuvisteis mucho rato solos, y con las convers que tengais creo que ya es suficiente.

 

Ademas cuando le hables se va a sorprender y no deberías tardar mucho en decirle de quedar.

 

EDIT: He visto que le has enviado la solicitud para dejar de rallarte del tema, bien hecho, esperando acontecimientos.




#46262867 [Hilo OFICIAL] De las relaciones amorosas y demás problemas sentimentales.

Escrito por zulerman el 18 agosto 2016 - 01:46

Kuroi, no nos falles..

 

 

giphy.gif




#45999567 [Hilo OFICIAL] De las relaciones amorosas y demás problemas sentimentales.

Escrito por zulerman el 30 junio 2016 - 09:53

Alguien tiene un diccionario mujer-hombre hombre-mujer? Lo necesito. La chica esa que me gusta me esta trayendo de cabeza, tanto puede dejarme claro que esta abierta a posibilidades como sudar de mi olimpicamente al dia siguiente.

Eso se llama microondas o friendzonear o juguetear.

 

Cuanta menos importancia le pongas a la chica, cuanta menos atención pongas (quiero decir, cuanto no estas con ella, y cuando estas con ella no te pases, que tu interés se vea pero no parezca que estas pendiente todo el rato, asi tu interés tendrá un pico mas alto) ella lo notará mas y se "rallará" porque le das de cal y de arena y hará lo que haces tu ahora, rallarte. Y si te rallas por alguien es porque te gusta.

 

Bastante experiencia he tenido ya en situaciones similares  X-D


  • Tenma ha dado sus dieses


#45860007 [XBOX@Grupúsculo] ¡Que se viene el X019 tú!

Escrito por zulerman el 12 junio 2016 - 13:02

¿sequia? Vamos que no has jugado a halo 5, forza 6, tomb raider, killer instict, quantum break, gears ultimate, rare replay ....

Nose cuando microsoft sacaba 2 o 3 juegos al año que hacias ¿te suicidabas? Con el halo anual, forza y fable porque veo que poco juego kinect comprarias

O dark souls 3, metal gear 5, battlefront, doom, fallout 4, the division, por decir algunos multiplataformas porque decir sequia... tela :D es muy fuerte.

Halo 5 lo tengo pendiente, Forza no los juego me tienen hasta la polla de Forza, paso de ellos.

TR si

KI no me gusta

QB lo tengo pendiente

Gears Ultimate no lo juego basicamente porque no es un juego nuevo y no me apetecia rejugar ese Gears

Rare Replay no es un juego nuevo, es una recopilación y como todas las recopilaciones no las suelo jugar. Si ahora sacan recopilaciones de sagas de 360 tambien los cuentas como nuevos juegos? Si no los has jugado vale, pero esque TODO el mundo habrá jugado a Gears 1.

 

 

Me has dicho 7 juegos que han sacado desde Agosto del año pasado. Han pasado 10 meses.

 

Rare en Agosto

Halo Octubre

Forza Septiembre

Tomb Raider Noviembre

Gears Agosto

Quantum Break Abril

 

1 juego en TODO 2016. De 2015 dos son recopilaciones, de Forza estoy hasta el nabo. Solo Halo y Tomb Raider.

 

 

 

 

Si, sequía de juegos, Quantum el único en 7 meses. Y si todos los juegos no te pueden gustar tampoco...




#45838159 [XBOX@Grupúsculo] ¡Que se viene el X019 tú!

Escrito por zulerman el 09 junio 2016 - 09:59

Yo quiero JUEGOS, que con 85 teraflops y una gráfica de 29GB no se lo pasa bien la gente. Sino con JUEGOS.




#45828389 <<< Post Oficial ATP & WTA 2019 >>>

Escrito por zulerman el 07 junio 2016 - 18:36

Y volvió a palmar  X-D

 

Por si no lo sabiais, la ex de Dimitroll estaba en el grupo que cantaba esa canción, por eso se partia. A prtir de ahi, palmó creo que 6 o 7 juegos seguidos.




#45826552 POST OFICIAL GIMNASIO 2.0

Escrito por zulerman el 07 junio 2016 - 15:00

Simplificando: debes intentar que tu última repetición esté cerca del fallo muscular o provoque el fallo muscular. Se consigue realizando ejercicios con cargas parecidas a RM (Para saber tu RM, haz varios ejercicios aumentando de peso progresivamente, 1x1 con 10kg, 1x1 con 30kg... etc, hasta que veas que eres incapaz de levantar ese peso).

Pongamos por ejemplo que Press pecho tu máximo que puedes hacer una repetición sea con 30kg (barra olimpica 20kg + 2discos 10kg). 

 

Entonces, si con ese peso solo puedes hacer una repetición, 30kg será tu RM para press. Así pues, debes trabajar con un 70-80% del RM.

Si 100% - 30

    70%   - x

 

No sé si me entiendes, debes intentar trabajar siempre muy cerca de tu RM para intentar superarla.

 

Sobre el número de repeticiones:

3x3 - 5x5 se utilizan para trabajar la fuerza.

6-8 repeticiones "híbrido fuerza-hipertrofia"

8-12 repeticiones hipertrofía

 

Entonces, si quieres hacer hipertrofia, harás entre 8-12 repeticiones cerca de tu RM. ¿Cuál es el problema si eres novato? Que si tu RM es 30kg, con 28-25kg difícilmente podrás hacer 4x8-12 repeticiones. 

 

Además, como ha dicho el compañero: estás trabajando una "Weider", la típica rutina de gimnasio que se basa en que cada día se entrenan 2 grupos musculares que están "conectados" (pecho - biceps, por ejemplo). Esta rutina es buena si eres experimentado, siendo un novato esta rutina significará una progresión más lenta que una rutina fullbody o torso-pierna.

 

Al trabajar rutinas de torso-pierna/fullbody, trabajas una sinergia muscular mayor y los músculos trabajan conectados, lo que significa una mayor ganancia. 

 

En resumidas cuentas: ¿como vas a ganar más fuerza con el pecho? ¿Haciendo una vez pecho a la semana o haciendo 3 días pecho a la semana? Es mejor y mayor la progresión si haces 3 días pecho aunque sea 1 ejercicio que hacer 4 ejercicios un día. 

 

Actualmente hago

 

lunes y viernes, pecho-biceps

martes triceps-espalda

miercoles o jueves pierna y hombro

el dia restante de estos dos no voy.

 

Pero como ya llevo un tiempo, cambiaré a una full body o torso-pierna! Gracias por los consejos!




#45674247 <<< Post Oficial ATP & WTA 2019 >>>

Escrito por zulerman el 13 mayo 2016 - 02:44

¿Cuánto hacía que no le metían un rosco a Nole?

2012

Federer

Cincinnati




#45577516 <<< Post Oficial ATP & WTA 2019 >>>

Escrito por zulerman el 27 abril 2016 - 21:59

no entiendo: que relacion hay entre atp y los torneos? es decir, los torneos corresonden a atp? ¿solo algunos?

explicadmelo, por favor.

 

En el tenis hay 4 tipos de torneos, Grand Slam, ATP, Challenger e ITF.

 

 

Los Grand Slam los organiza la ITF (International Tennis Federation) son 4. Roland Garros, Wimbledon, Open USA y Open Australia.

 

Los ATP (organizados por la ATP, claro) son los Master 1000 (como Indian Wells, Montecarlo o Madrid), World Tour 500 (como Barcelona, Halle o Pekín)  y World Tour 250 (como Valencia, Chennai, Sydnei, Munich Bogotá, Atlanta... hay un montón a lo largo del año). El número corresponde a los puntos para el ranking que se lleva el ganador.

 

Luego estan los ATP Challenger, para tenistas menores en el ranking, normalmente el mas alto que suele participar en estos torneos ronda el 50-60, hasta el 200-300. Es la segunda division del tenis podriamos decir, pero hay nivel. Muchas jóvenes promesas andan por aqui.

 

Y luego los ITF Future donde hay dos categorias, 10.000 y 25.000 (el dinero que se lleva el ganador), que son los de menor nivel, rondan el ranking 200-1000. Son torneos menores, pero es nivel profesional.