

sualis
EXPULSADO-
Contenido
1.586 -
Ingreso
-
Última visita
Reputación comunidad
0 NeutralAcerca de sualis
-
Rango
Charger
-
Hola, fuertotes. Me gustaria empezar este verano al gimnasio, pero no se con que empezar. Habia pensado en empezar a bajar un poco de grasa de la zona baja del abdomen y marcar más abdominales, pectorales y biceps. ¿Algun ejercicio recomendado? Desde hace un mes voy a correr unos 30-40 minutos, por si os vale Gracias. Saludos. PD: Tengo una dieta equilibrada, como de todo y en cantidades más bien bajas.