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Xeile

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  1. ¿Vacaciones en Columbia? ¿Para que, para estar todo el día encerrado en una habitación con Elisabeth?
  2. ¿Porque se deja de lado la personalizacion del personaje, sabiendo que es algo que podria dar muchisimo juego, como por ejemplo, haciendo que el personaje corra mas o menos dependiendo de su equipo?
  3. Por que me voy a hacer rico con el nuevo sistema de subastas con dinero real. Muhajajajajajaja
  4. Por recomendacion del medico voy a empezar a correr. Hoy he probado y a las 200 m ya estaba muerto. La pregunta sería, a que hora es bueno irse a correr, y si hay correr obligado despues de las pesas
  5. Voy a preguntaros una tonteria pero bueno Estoy haciendo los ejercicios con pesas de 5 KG, 20 repeticiones de cada ejercicio y yo lo que quiero aumentar es volumen. ¿Parece ser que con esto solo defino no? ¿Si aumento el peso se me perdera la definicion y me quedare mas voluminoso? ¿Cuanto lo subiriais?
  6. Si te fijas, los pobres discapacitados de la primera imagen son sospechosamente parecidos a los protagonistas de Scrubs. ¿Por que a nadie le gusta el humor negro? Joder
  7. La clara de huevo tienes que cocinarla para tomartela. Ademas, una clara de huevo es muy poco, yo cuando me hacia las tortillas le echaba 4 o 5. Creo que no hace falta cocinarla, te la comes y au, es lo mismo que si la haces en la sarten. Tendria que echarle otra clara, pero no se
  8. Tengo pensado empezar a tomar batidos de proteinas. Me lo hago yo, le echo un platano, un yogur y una clara de huevo. La cuestion es cuantos y cuando tengo que tomarlos. Un saludo
  9. Dios mio! tu imagen directamente de 4chan está evolucionando! *musica de evolucion de pokemon* enhorabuena! tu imagen se ha convertido en una cruz roja! Ouch!
  10. Come más y no hagas tanta piscina. Esto suponiendo que entrenes bien los grupos musculares, claro, pero la cosa es sencilla. Come mucho, entrena bien y descansa. No hay fórmula secreta El problema es que me ingresaron una semanita, y estube otra sin hacer nada de ejercicio por tema de movilidad, y perdi unos 6 kilos. Ahora me encuentro delgaducho y lo poco que tenia se me ha ido. Entonces nada de nadar, ¿pero siguiendo con las pesas y abdominales no?
  11. Un par de dudas: 1- ¿Que beneficios me aporta beberme una Trina y no una bebida con gas? 2- Mido 1.74 y peso 60 Kg. Se podria decir que estoy delgadillo y me gustaria subir un poco de peso. Voy a nadar y hago gimnasio tres veces a la semana, ademas de hacer abdominales y demas. ¿Algunos consejos para pillar un poco mas de peso y musculo?
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