Drakken_Spain

Buenas! Quería exponeros un poco lo que me pasa y lo que quiero, a ver como lo hago (supongo que se habrá repetido mi historia como 387532 veces, pero son demasiadas páginas ) A ver, 1.82m 62kg. (Ahora mismo son 58, porque he estado enfermo, pero creo que no me costará recuperar esa cantidad, ya que es mi peso "normal") Llevo 11 meses trabajando en mi casa con mancuernas de 10kg: pecho, espalda, hombros, pierna, biceps y triceps. Los resultados no los tengo controlados ni con fotos, ni con pesos; pero echando la vista atrás recuerdo que tenía cuerpo de niño desnutrido y ahora tengo un cuerpo en el que se van viendo las formas de los músculos y demás. El caso es que en verano empecé en serio con una dieta, subí desde 58 a 62kg. El problema ha venido estas últimas semanas (he empezado las clases, no he tenido tanto tiempo para comer y encima he estado malo casi una semana), vamos, que me he quedado casi como empecé y me he desmotivado un poquillo... Pero vamos, que me voy por las ramas La duda que tengo es si siguiendo la dieta a rajatabla, seré capaz de llegar a los 70kg sobre marzo-abril, aun siendo ectomorfísimo. Está claro que no estoy hablando de músculo, estoy hablando de subir con algo de grasa, pero estando tan delgado no se debería notar demasiado, no? Espero que podáis ayudarme, un saludo!

:o :o :o :o :o :o :o :o :o Y cómo cojones hace para comerse todo eso? Madre del amor hermoso

Muchísimas gracias, no lo había visto xD Jodo que pintaza que tiene.

Nombre del juego. YAAAAA!!! X-D Gracias. hun habraso

Trasteando con el ENB de Radikal:

Hola, tengo una pregunta acerca de la información nutricional que suele venir en los envases de comida. Por ejemplo, en un envase de lonchas de pechuga de pavo que dice que por cada 100gr, aporta 17gr de proteína. Esta cantidad de proteína es real? O está aumentada/disminuida? Puede parecer un poco tonta la pregunta, pero bueno

Nada,la zona de las muñecas no puede mejorarse practicamente nada, y si haces ejercicios de antebrazo visualmente se veran cada vez mas pequeñas. Vamos, que genéticamente ahí estoy jodido no? Y engordando un poco más? El caso es que el antebrazo lo tengo bastante ancho comparado con las muñecas xD

Necesito algún ejercicio para la parte de las muñecas, las tengo delgadísimas. Dispongo de un par de mancuernas de 10kg. Llevo desde Noviembre haciendo ejercicios para biceps, triceps, pecho, hombros, espalda y antebrazos. Espero que podáis ayudarme. Gracias, un saludo!

Skyrim y SR3

¿Qué supone la llegada de Diablo 3? ¿QUÉ SUPONE? Supone que el día que llegue a salir el juego, (si es que sale...) ¡¡VOY A OLVIDAR POR COMPLETO LO QUE ES LA LUZ DEL SOL, EL OLOR DE LA HIERBA Y LA BRISA DE LA FRÍA MAÑANA!! Y es que no me extraña, un juego que llevamos esperando tantos años habrá que jugarlo durante un gritón de horas para calmar las ansias de la espera...

Radikal porfiplis, me puedes decir los mods que usas para tu personaje? Peinado, cara, armadura... * Un saludo!

Es el mismo que estoy usando yo, me gustó desde el primer momento. No termina de ser realista por la iluminación, es muy "explosiva"; pero aún así le deja un acabado increíble. Que mods estás usando para tu personaje? Para la cara y la ropa. Quedan muy bien!

Ese ENB es el de Confident? No, es el de Opethfeldt. http://www.skyrimnex...ile.php?id=5453

Aquí van unas de Skyrim, que ando probando el ENB