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the new kratos

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Acerca de the new kratos

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    Heraldo de la Muerte
  1. si hay monitores en tu gimanasio pide que te lo hagan ellos, mas que nada porque ellos ya tienen en cuenta las máquinas que tienen disponibles... un consejo, si eres delgado tírale fuerte que mazao no te vas a poner, eso lleva años... nono monitores no hay pq es el de la universidad, sino les pediría a ellos una tabla de ejercicios de esas.
  2. Hola foreros, que tal? Mi duda es la siguiente, me he apuntado a un gimnasio para ganar un poco de músculo (no quiero mazarme) y os pido que me digais algunas rutinas de ejercicios para conseguirlo, no he pisado nunca un gimansio por lo que no entiendo mucho los nombres de los aparatos y tal. No necesito perder peso pq soy delgado por naturaleza. gracias
  3. joder pus yo me pille el mg15dfx y estoy bastante contento con el,
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