Jump to content
  • Buscar en
    • Más opciones...
    Encontrar resultados que contengan...
    Encontrar resultados en...

Snoopy01

vida restante: 100%
  • Contenido

    9.341
  • Ingreso

  • Última visita

Reputación comunidad

0 Neutral

Acerca de Snoopy01

  • Rango
    Rey Vendrick
  1. Pero que dices de que ni se va a inmutar??? Por dios bendito yo tengo 2 amiogos que empezaron iguales a ir al gym y uno empezó a tomar proteina y creatina y no tiene ni punto de comparacion con el otro amigo. Y entrenaban igual igual. Y no me digas que cada cuerpo es diferente porque puede ser algo diferente pero no tal exageración como la que hay entre mis amigos. No hables sin saber de proteina y creatina que puedes confundir a muchos lectores con eso de que " pasa por tu cuerpo y ni se va a inmutar" Por favor!!!! Que eso te incha bastante! :o Te aseguro que no te hablo sin saber. No estamos hablando de deporte de elite. La ingesta de proteinas extra no va a hacer que deposites mas proteinas en el musculo, si pasas el umbral de proteinas que tu cuerpo necesita, que normalmente lo pasas si tienes una dieta con exceso de carne, como ocurre en las sociedades modernas. La creatina apenas te va a mejorar el rendimiento, puesto que tu organismo es el que determina cuanta creatina se produce y se deshecha. Los estudios que se estan haciendo determinan que la creatina no tiene efecto significativo en el rendimiento muscular, sobretodo en deportistas no de elite (http://www.ncbi.nlm....Pubmed_RVDocSum este es de abril de este año, de lo ultimo que hay), sin embargo, algunos si apuntan a que podria tener efecto significativo, pero siempre se hablan de deportistas de elite, o aplicado a pacientes aplicados a quimioterapia etc. Otros factores como el estilo de dieta, si son muy determinantes a la hora de valorar el rendimiento fisico. Por ejemplo, si no comes suficientes carbohidratos, ello si te va a mermar muchisimo el rendimiento fisico, puesto que si lo practicas frecuentemente, tus depositos de glucogeno se iran perdiendo (esto es lo que hace que el 1er dia puedas rendir un monton, y los dias siguientes menos). Ah, y el mas importante de todos es el genetico. Sin duda, pueden provocar diferencias abismales en la forma que uno gana musculo o deja de ganarlo. Salu2
  2. Si el problema que vais a tener es que en muchos casos los entrenadores son mas burros aun y no te van a saber indicar bien. La creatina por ejemplo no te va a hacer nada la tomes o no. Si quieres perder grasa, lo mejor va a ser natacion, correr o algun otro deporte de resistencia. Si quereis ganar musculo, con la dieta que teneis, suponiendo que esta equilibrada no necesitais tomar ningun aditivo en absoluto. No os dejeis engañar, ni creatina, ni proteinas ni nada, todo eso va a pasar por tu cuerpo y ni se va a inmutar. Salu2
  3. Joder! Del 94!! Me estoy haciendo viejo, y yo que cuando entré era de los más jóvenes (soy del 88)... Recuerdo perfectamente cuando anunciaron el año 1994, antes de que nacieras. XD
  4. Nombre: Carlos Q Edad: 18 Ciudad: Valencia Estudio: 1º de Medicina Nacido el 19 de Septiembre de 1988 Artistas favoritos: Musica: U2, Queen, Beatles, Oasis, Red Hot, Silvio Rodríguez, Jarabe etc. etc. me dejo mil aquí. Clásica: Bach, Liszt, Rachmaninoff, Chopin, Beethoven,Brhams, Schuman, Bartok... Arte: Impresionismo sobre todo; Monet, Degas, Cezanne, Courbet, Renoir, Sorolla, Klimt, Munch, Kandinsky, Delacroix, Van Gogh, Velázquez, Goya... Películas favoritas: Amelié, La Lista de Schindler, Senderos de Gloria, La Naranja Mecánica (y demás de Kubrick). Siempre en sus V.O. Otras aficiones: Viajar, leer algo interesante, aprender cosas nuevas, el patinaje en línea, la bicicleta, subirme a atracciones, la filosofía y la física, conversaciones existencialistas en mitad de la noche, y por supuesto, estar con gente que te aprecia y pasármelo bien haciendo un poco el tonto. Estatura: 1.70m (supongo) Color de ojos: Marrón Color del pelo: Negro Bebida favorita: Agua, Zumos y Nestea. Comida favorita: Cómidas exóticas (bien preparadas claro), la Pizza y Paella (obvio siendo Valenciano XD). http://aycu17.websho...77019266_rs.jpg He aquí yo en mi reciente visita a mi museo favorito (el Orsay). Salu2
  5. - La insoportable levedad del Ser (Milan Kundera) - Lecciones sobre la Vida del Monje que Vendió su Ferrari (Robin S. Sharma) Espero que me gusten.
  6. THIS ADVERT HAS EXPIRED!

    • Oferta
    • Usado

    SIN PRECIO

  • Crear nuevo...