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Tio Kogoro

Sobre la ansiedad

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Tio Kogoro Portavoz de los muertos

Publicado
vida restante: 100%

Resulta que desde hace cosa de uno o dos meses vengo experimentando crisis puntuales de ansiedad. Estoy visitando a una psicóloga muy simpática, que me está ayudando bastante, pero sigo teniendo experiencias en las que no sé que hacer, y me agobio y pienso que estoy perdiendo la cabeza o algo. Tengo miedo de que esto me limite mi vida social.


 


Lo pongo por si alguien ha pasado o está pasando por lo mismo, para que os desahoguéis y si podéis me aportéis algún consejo para controlarlo y sobrellevarlo.



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panzer3 IGNIS EXCUBITOR

Publicado
vida restante: 100%

Bienvenido al mundo "real".


La "vida" es un camino hasta la "muerte" durante el cual tendrás etapas de todo tipo; la ansiedad es una consecuencia de...y cada persona la capea de diferente manera aunque hay tratados genéricos de solucionarla escritos sobre ella.


El primer paso que has dado está perfecto.


El segundo paso y que a mí me funcionó ( tú haz lo que te diga la doctora) fue adquirir rutinas nuevas; el deporte me resultó perfecto ( correr todos los días un poco).


El tercero ( hay muchos más) que me sirvió, fue el quitarle importancia poco a poco a todo aquello que me saturaba. No resultó fácil y me llevó mucho tiempo.


Después apareció mi novia ( ahora mi mujer), y el río recobró su cauce.


 


Suerte, amigo!


;)

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Dwalin Aerondight

Publicado
vida restante: 100%
Te digo lo que le digo a todo el mundo en tu situación, lo que procede hacer en estos casos es emprenderla a puñetazos con las puertas de las habitaciones, intentando agujerearlas, mientras a gritos lanzas todo tipo de improperios a tus horrorizados padres al mismo tiempo que rasgas tus ropas.
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Post historicos:
 
MERISTATION F.C.
 
Historia del Tio del Cigarro
 
Historia de la Epopeya de Hermosidad
 
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YodaGamer Portavoz de los muertos

Publicado
vida restante: 50%

Resulta que desde hace cosa de uno o dos meses vengo experimentando crisis puntuales de ansiedad. Estoy visitando a una psicóloga muy simpática, que me está ayudando bastante, pero sigo teniendo experiencias en las que no sé que hacer, y me agobio y pienso que estoy perdiendo la cabeza o algo. Tengo miedo de que esto me limite mi vida social.

 

Lo pongo por si alguien ha pasado o está pasando por lo mismo, para que os desahoguéis y si podéis me aportéis algún consejo para controlarlo y sobrellevarlo.

 

te vas a la cama dandole vueltas a la cabeza a todo y a tonterias? Sueles desvelarte sobre la madrugada y ya te cuesta dormir? Te preocupas por cualquier tonteria?

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MdelMonaco Zebes

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vida restante: 0%
Tu solución es medicarte: a cuantas más pastillas mejor.
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MonJulpa ¿Ocurrirá lo mismo en Marte?

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vida restante: 100%

A todo lo demás añade triptófano.



b3zokQr.gif tyuyLZa.gif NIHKuRX.gif   Tigre, tigre. 

Batman, Iker Jiménez, el Gobernador de Kansas, Ray Patterson Jack Crowley han dado sus dieses

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Filiberto26 Ixion

Publicado
vida restante: 100%
Buenas noticias compañero,si lo qué te preocupa es tu vida social sifnifica que tú nivel de ansiedad es moderado y no deberias preocuparte.


Entiende que una ansiedad aguda y prolongada te mina la moral hasta desear la muerte y a parte de haber buscado ayuda estas lejos de ese punto.


Para superarlo hay que descubrir la raiz del problema y afrontarlo,tomar conductas y aplicar ejercicios que te indicara tu psicóloga.


Lo que si debe quedarte claro es que la mente se enferma tanto o mas que el cuerpo y reconocerlo y buscar ayuda a tiempo es fundamental,saber que es natural y que no es estar loco,no te mortifiques con ello,asume que es natural y date tiempo,que claramente ya Estás dando los pasos correctos.

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Restaurator cube Aldia, Erudito del Primer Pecado

Publicado
vida restante: 100%

Eso se cura durmiendo la siesta todos los dias.. 



Sssssshhhhhhhhhhh o callarás para siempre

   

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Empal PRAESIDIUM VIGILO

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vida restante: 100%
Follate a tu sicologa y postea tus tetorras.

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El Maltés Maya Amano

Publicado
vida restante: 100%

Te digo lo que le digo a todo el mundo en tu situación, lo que procede hacer en estos casos es emprenderla a puñetazos con las puertas de las habitaciones, intentando agujerearlas, mientras a gritos lanzas todo tipo de improperios a tus horrorizados padres al mismo tiempo que rasgas tus ropas.

Te digo lo mismo pero sin romper nada,sobretodo cansaré y te sentirás mejor


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Spoiler

Hay otros Mundos pero están en éste

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arcatrix Boomer

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vida restante: 100%

Estoy visitando a una psicóloga muy simpática

 

Zúmbatela.


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    • gothmog_es
      Los pies resecos y agrietados suelen surgir cuando la piel no se hidrata correctamente, cuando se utilizan zapatos no adecuados o cuando se camina mucho tiempo descalzo, pudiendo además causar otras molestias como comezón o ardor. 
      Para evitar que los pies se resequen y que se generen fisuras, es importante colocarse crema en esta región por lo menos 1 vez al día, esto ayudará a mantener la piel suave y sedosa, sin embargo, existen otras técnicas que pueden ser aplicadas como remojar los pies en agua tibia y retirar el exceso de piel con una lija, por ejemplo.

      Este ritual de tratamiento para los pies agrietados debe ser hecho, por lo menos, 2 veces por semana o todos los días, durante períodos en que los pies están muy resecos. 
      1. Remojar los pies en agua tibia e hidratar
      2. Secar los pies correctamente
      3. Retirar el exceso de piel con una lija
      4. Colocar una crema hidratante

      Cuanto más espesa sea la crema, mayor será el grado de hidratación, pero la elección puede ser hecha de acuerdo con las preferencias de cada persona.
      https://www.tuasaude.com/es/pies-resecos-y-agrietados/
       
      Espero que disfrutéis de estos truquis 😍
    • DonPapotti
      hola b dia.A alguien lo operaron del tabique nasal con una perforacion nasal?Se les agrandó la perforacion nasal aun más?gracias

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