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Sobre hacer artes marciales, defensa pesonal, yoga, o todo. Opiniones de agradecer son.

artes marciales yoga defensa personal deporte

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6 respuestas en este tema

  • Dilo126

  • Hylia

  • vida restante: 100%
  • Registrado: 27 ene 2009
  • Mensajes: 11.905
#1

Escrito 15 noviembre 2015 - 17:29

Buenas tardes merihermanos.

 

Resulta que quiero empezar a coger unos hábitos más dinámicos, ya que mi vida física actual se reduce a algún partidillo en fin de semana (sin entrenamientos ni nada entre semanas), alguna carrera de running cuando me da la picada (pero vaya, ni 5 días en todo el mes) y ejercicios de alta intensidad que yo mismo combiné y me pusieron muy fuerte en poco tiempo pero estoy perrísimo de volver a empezarlos.

 

Y pensé para tener una nueva rutina y por motivación propia el apuntarme a algo de defensa personal o similar, pero hay mucho "mercado" y desconozco casi todo, así que os resumo.

 

-De pequeño estuve 3 años en Judo y no me gustó nada. 

 

-Pensé en apuntarme a Kick Boxing o Boxeo, pero me acojona que me rompan la nariz o algo entrenando. Las mujeres dicen que les encanta mi perfil y mi nariz, y no sé, quizás me columpie pero un par de amigos se apuntaron y tarde o temprano tabique roto.

 

-Me llama mucho la atención el Taekwondo, porque soy mucho más de piernas que de brazos, pero si pienso detenidamente quisiera algo más polivalente. Ojo, no algo demasiado físico tipo full contact, pero sí que use algo más el cuerpo.

 

-Estuve dos meses en Krav Magá (o algo parecido) y me encantó, pero eso era defensa personal pura, casi no había mejora física ninguna.

 

Y bueno mis dudas son sobre qué artes marciales o deportes habéis practicado, cuales son más defensivas o mejores para iniciarse.

 

----------------------------------------------------------------------

 

Por otra parte y contrapuesta, leo muchas virtudes del yoga. Yo soy una persona que se hace un lío mental por cualquier tontería y me agobio rápido. Y ese relax, esa mejora de flexibilidad, de equilibrio... no sé, el algo que me llama la atención, pero no sé si está más enfocado a algún público concreto.

 

¿Opiniones de esto también?

 

¿Creéis que son combinables?

 

·Salu2!·



  • Akira99

  • OUTER HEAVEN

  • vida restante: 100%
  • Registrado: 04 abr 2014
  • Mensajes: 3.930
#2

Escrito 15 noviembre 2015 - 17:53

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                                                     No se me ocurre un mensaje más tonto, ni más lógico,ni más obvio, ni más serio.


  • J_Jamtfall

  • Gran Lobo Sif

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  • Registrado: 06 ago 2004
  • Mensajes: 17.754
#3

Escrito 15 noviembre 2015 - 17:57

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Es Ronda Rousey a la que que meten la ostia?

Pos macho, no se que decirte, yo hago judo... hice algo de defensa personal policial pero era pura defensa y ni de coña tan a los bestia como el krav maga, prueba un par de clases de taekwondo y kick boxing y luego elige.

Editado por J_Jamtfall, 15 noviembre 2015 - 18:37 .


  • Pip2323

  • DEAD CELL

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  • Registrado: 01 dic 2014
  • Mensajes: 5.693
#4

Escrito 15 noviembre 2015 - 18:13

Si te preocupa que te desfiguren prueba la defensa personal policial, ya que el contacto físico está (en principio) más limitado ya que se centra en reducir al agresor con la intensidad acorde al ataque.


Mi casi Master Race  :-D :

Spoiler

                                                             

 

"Tanto gilipollas y tan pocas balas"

 

Ford Fairlane 600px-_Ford_F_002.jpg


  • Ashitake

  • DEAD CELL

  • vida restante: 100%
  • Registrado: 21 jul 2013
  • Mensajes: 877
#5

Escrito 15 noviembre 2015 - 18:35

Siempre puedes mirar algún tipo de Shaolin Kung Fu o alguna otra escuela de Kung Fu... que creo que predominan en España son Wing Chun y Hung Gar.

 

Los ejercicios aquí son más dinámicos y se suda lo que no está escrito.

 

Pero vamos que en Taekwondo o Kárate también te soy muy válidos, no es tan importante el estilo que escojas, todos son buenos y sirven, depende de tus ganas y de que el maestro sea bueno enseñando también.



    gran_viciado

  • CANCELADO
  • Registrado: 20 sep 2003
  • Mensajes: 7.498
#6

Escrito 15 noviembre 2015 - 20:13

Pues yo te iba a recomendar el judo, hasta que he leido que lo probaste y no te gusto.

 

A mi me parece muy completo y muy divertido.



  • Swell

  • Elder

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  • Registrado: 01 abr 2015
  • Mensajes: 112
#7

Escrito 15 noviembre 2015 - 22:46

Si te mola el suelo  haz Brazilian Jiujitsu , yo he empezado hace poco y es una pasada , muy eficaz , divertido y te motivas mucho viendo tus progresos , ademas te pones muy en forma si entrenas regularmente. Te aviso que es  un deporte de mucho contacto , si te molesta que te hagan estrangulaciones o llaves mejor no te apuntes  .

Taekwondo he hecho varios años pero yo no lo recomiendo ,no es nada  eficaz a no ser que seas un pro , A mi al menos el tkd no me motivaba nada , en las clases  todo era repetitivo y nos pasábamos media clase haciendo estiramientos  .

Muay thai también es una opción , no lo he practicado pero lo veo muy interesante .

Animo , empezar un arte marcial es muy divertido si hay buen ambiente en el gym .


Editado por Swell, 15 noviembre 2015 - 22:49 .

                                                           dSKBRNZ.png

           See you space cowboy 



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