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Zacksu1986

POST OFICIAL GIMNASIO 2.0

Publicaciones recomendadas

Lashleyfan Hylia

Publicado
vida restante: 100%

pillo sitio, aqui un shurmano que lleva 1 año justo de gym sin tomar nada y sin dieta que cuando suba fotos flipareis. Todo es genética

 

Sube fotos a ver si flipamos o no.

 

Zacksu, que es el paquete rojo? Por cierto, me están dando una revoltura de estomago las putas protes estos días cojonuda, me estoy acordando bien de david.

 

5 kilos de avena en polvo sin sabor mi querido ermano.

 

No lo aconsejo para nada.

 

Yo me he pillado 10 kg en HSN y con protes están pasables. Un recurso genial esto de la avena en polvo, la verdad.

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MaestroDemonio Sir Alonne

Publicado
vida restante: 100%

pillo sitio, aqui un shurmano que lleva 1 año justo de gym sin tomar nada y sin dieta que cuando suba fotos flipareis. Todo es genética

 

Sube fotos a ver si flipamos o no.

 

Zacksu, que es el paquete rojo? Por cierto, me están dando una revoltura de estomago las putas protes estos días cojonuda, me estoy acordando bien de david.

 

5 kilos de avena en polvo sin sabor mi querido ermano.

 

No lo aconsejo para nada.

 

Yo me he pillado 10 kg en HSN y con protes están pasables. Un recurso genial esto de la avena en polvo, la verdad.

 

Te lo dije perra... Free gainer. 8O

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Zacksu1986 Tatsumaki

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vida restante: 100%

pillo sitio, aqui un shurmano que lleva 1 año justo de gym sin tomar nada y sin dieta que cuando suba fotos flipareis. Todo es genética

 

Pues entonces fliparemos poco, le estás quitando mérito tú mismo al asunto. LOL.

 

HerraBL: Si te cuesta el press militar abajo de todo puedes añadir Bradford Press. Si te cuesta arriba, un Push Press. Y bueno, cómo entrenas?

 

Toreno, yo te veo bien la verdad.

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SpartanLance Neonate

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vida restante: 75%

pillo sitio, aqui un shurmano que lleva 1 año justo de gym sin tomar nada y sin dieta que cuando suba fotos flipareis. Todo es genética

 

Pues entonces fliparemos poco, le estás quitando mérito tú mismo al asunto. LOL.

 

HerraBL: Si te cuesta el press militar abajo de todo puedes añadir Bradford Press. Si te cuesta arriba, un Push Press. Y bueno, cómo entrenas?

 

Toreno, yo te veo bien la verdad.

 

En qué me estoy quitando mérito? La diferencia es que lo que yo puedo conseguir de forma natural otros necesitan tomarse suplementos o peor aun, ciclarse, pero son ciclos sanos claro


Bienvenidos a Meristation, donde los hombres son hombres, las mujeres son hombres y los niños son agentes de la Guardia Civil

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Zaraki Kenpachi Lord Boros

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vida restante: 100%

pillo sitio, aqui un shurmano que lleva 1 año justo de gym sin tomar nada y sin dieta que cuando suba fotos flipareis. Todo es genética

 

Pues entonces fliparemos poco, le estás quitando mérito tú mismo al asunto. LOL.

 

HerraBL: Si te cuesta el press militar abajo de todo puedes añadir Bradford Press. Si te cuesta arriba, un Push Press. Y bueno, cómo entrenas?

 

Toreno, yo te veo bien la verdad.

 

En qué me estoy quitando mérito? La diferencia es que lo que yo puedo conseguir de forma natural otros necesitan tomarse suplementos o peor aun, ciclarse, pero son ciclos sanos claro

 

Que tiene de malo tomar suplementos? Acaso es distinto sacar la proteina de un filete de tomarla en batido?

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Zacksu1986 Tatsumaki

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vida restante: 100%

pillo sitio, aqui un shurmano que lleva 1 año justo de gym sin tomar nada y sin dieta que cuando suba fotos flipareis. Todo es genética

 

Pues entonces fliparemos poco, le estás quitando mérito tú mismo al asunto. LOL.

 

HerraBL: Si te cuesta el press militar abajo de todo puedes añadir Bradford Press. Si te cuesta arriba, un Push Press. Y bueno, cómo entrenas?

 

Toreno, yo te veo bien la verdad.

 

En qué me estoy quitando mérito? La diferencia es que lo que yo puedo conseguir de forma natural otros necesitan tomarse suplementos o peor aun, ciclarse, pero son ciclos sanos claro

 

Hombre, si estás de puta madre sin hacer dieta y en muy poco tiempo porque tienes una genética que te permite hacer cualquier cosa y a pesar de ello estar cojonudo pues a mis ojos tiene menos mérito que alguien que necesita tiempo, esfuerzo y dedicación para lograr lo mismo.

 

Ojo, que si estás de puta madre felicidades, al final es lo que cuenta.

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Toreno Curaga

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vida restante: 0%
Gracias por los comments, espero follar mucho este verano yendo a la playa y lanzando la mirada del tigre XD

Mi pene se pasa y mucho del tamaño máximo.

 

PÓSTRATE ANTE MÍ

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Zaraki Kenpachi Lord Boros

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vida restante: 100%
Todo dependerá de los resultados que busques, porque como pretendas llegar a tu techo solo con genetica sin llevar ningún tipo de control lo llevas claro.

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HerraBL Valvalis

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vida restante: 100%

HerraBL: Si te cuesta el press militar abajo de todo puedes añadir Bradford Press. Si te cuesta arriba, un Push Press. Y bueno, cómo entrenas?

 

 

3 días a la semana. Generalmente 3 básicos por sesión (empezando siempre con sentadilla), pero si me veo con fuerzas le meto 4. De vez en cuando meto algún accesorio al final, pero no es frecuente. Al final entreno agarre o abs, depende del día.

 

Los ejercicios de la sesión los suelo variar en función de a que quiera dar frecuencia.

 

¿Bradford lo usarías como accesorio o como sustituto de militar en algunas sesiones?


Tengo ask porque soy muy AW

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davidm95 Ultima

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vida restante: 100%

pillo sitio, aqui un shurmano que lleva 1 año justo de gym sin tomar nada y sin dieta que cuando suba fotos flipareis. Todo es genética

 

Pues entonces fliparemos poco, le estás quitando mérito tú mismo al asunto. LOL.

 

HerraBL: Si te cuesta el press militar abajo de todo puedes añadir Bradford Press. Si te cuesta arriba, un Push Press. Y bueno, cómo entrenas?

 

Toreno, yo te veo bien la verdad.

 

En qué me estoy quitando mérito? La diferencia es que lo que yo puedo conseguir de forma natural otros necesitan tomarse suplementos o peor aun, ciclarse, pero son ciclos sanos claro

 

a mucha gente le gusta presumir de genetica; a mi me parece absurdo. yo tengo mala genetica, y no tengo ningun problema en decirlo. todo lo que consiga, sea mucho o poco, sera a base de cojones y dedicacion, ni mas ni menos. la gente que no tiene tiempo para llevar una buena dieta (o le sale poco rentable) y compra suplementos viene a ser lo mismo que quien lo obtiene de la comida, pensar en los suplementos como algo magico que te da superfuerza y masa es de ignorantes. aqui somos todos nattys, sino todos practicamente todo el hilo.

y esas declaraciones tienes que respaldarlas con fotos:malote:

 

¿y las niñas esas? ¿un grupo de musica?

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SpartanLance Neonate

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Tranquilos, subiré las fotos cuando el foro me permita poner imagenes, a cuantos mensajes tengo que llegar, 100?

Bienvenidos a Meristation, donde los hombres son hombres, las mujeres son hombres y los niños son agentes de la Guardia Civil

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davidm95 Ultima

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Tranquilos, subiré las fotos cuando el foro me permita poner imagenes, a cuantos mensajes tengo que llegar, 100?

 

ahora mismo puedes subirlas; se veran si cualquiera de nosotros te quotea.

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bonziet IGNIS EXCUBITOR

Publicado
vida restante: 100%
Hoy he visto de rebajas un recuperador en el Decathlon, 30 por 1,6kg.

Estoy ahora con el total recovery (que me salen 800g por 22), y aunque no es milagroso si que noto menos fatiga, sobretodo después de las salidas en bici.

Lo malo es que caducaba ahora en febrero X-D no sé si arriesgarme X-D

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