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Duda sobre L-CARNITINA


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13 respuestas en este tema

    NikoB

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#1

Escrito 11 julio 2012 - 19:04

Hola:

Hoy me he comprado 200 capsulas de L-CARNITINA, no me se la marca de memoria pero la de el corte ingles me dijo que es una buena marca conocida y bla bla bla...total, que me ha salido por 35 euros.

La cosa (segun las instrucciones) es tomar 4 capsulas antes de entrenar (hago pesas, corro y estoy en un club ciclista)...pero no se, y es aqui donde viene mi duda, si se tiene que tomar cada dia o si pasa algo si hago descanso de x dias (por ejemplo un fin de semana o un dia).

Alguien ha tomado carnitina?

  • sammet99

  • HARENA TIGRIS

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#2

Escrito 11 julio 2012 - 19:07

solo pasa que hace menos eefecto,no es un medicamento,es un componente biologico ya presente en nuestro orgamnismo,no quimica,asi que no esta controlado por una dosis y un perido de ingesta.
si tomas menos o fallas algunos dias simplemente hara menos efecto

    NikoB

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#3

Escrito 11 julio 2012 - 19:13

solo pasa que hace menos eefecto,no es un medicamento,es un componente biologico ya presente en nuestro orgamnismo,no quimica,asi que no esta controlado por una dosis y un perido de ingesta.
si tomas menos o fallas algunos dias simplemente hara menos efecto


A ver si me entero xd, si el viernes tomo 4 capsulas, el sabado hago descanso, y el domingo tomo 4 mas...el domingo hara igual efecto que el viernes?

  • seergi78

  • Boomer

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#4

Escrito 11 julio 2012 - 19:15

A lo mejor es una buena marca conocida porque son una mierda X-D

mira que fiarse de la opinión de una del Corte inglés..

  • sammet99

  • HARENA TIGRIS

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#5

Escrito 11 julio 2012 - 19:16

si,,, de todas maneras eso depende del metabolismo de cada uno ,la dieta,,pero ningun suplemento "natural" tiene una dosis de uso. otra cosa es que la marca o el que te lo venda te diga toma x para asi gastartelas antes.

  • O Dae_soo

  • Fay

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#6

Escrito 11 julio 2012 - 19:22

Eso te pasa por no ir a una Farmacia, yo soy Farmacuetico y te podría hablar del tema, pero mejor se lo vuelves a preguntar al de ECI X-D

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    NikoB

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#7

Escrito 11 julio 2012 - 19:33

Eso te pasa por no ir a una Farmacia, yo soy Farmacuetico y te podría hablar del tema, pero mejor se lo vuelves a preguntar al de ECI X-D


xddd era una tia que estaba en dietetica

  • wesker2

  • Genos

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#8

Escrito 11 julio 2012 - 19:33

Eso te pasa por no ir a una Farmacia, yo soy Farmacuetico y te podría hablar del tema, pero mejor se lo vuelves a preguntar al de ECI X-D


etica farmaceutica aplastante...

    NikoB

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#9

Escrito 11 julio 2012 - 19:37

la marca es JOE WEIDER`S VICTORY L-CARNITURE 1500...os suena?

    p0lkiller

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#10

Escrito 11 julio 2012 - 19:49

Ah, la famosa quemagrasas. Que sepas que por mucha L-carnitina que tomes en pastillas, la "desharas" en aminoacidos y dudo mucho que incremente la cantidad que L-carnitina que hagas por razones geneticas, pero supongo que al menos obtendras mas aminoacidos que nunca vienen mal. (Esto ultimo lo digo yo, que no se si es verdad, pero lo de que no te servira de nada si lo es.)

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  • Bahemius

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#11

Escrito 11 julio 2012 - 20:03

NO HACE NADA basicamente,acabas de tirar el dinero.

#12

Escrito 11 julio 2012 - 20:08

NO HACE NADA basicamente,acabas de tirar el dinero.


Bueno el autor del post no ha dicho para que la quiere. Si la quiere para adelgazar si es probable que haya tirado el dinero, ya que no esta demostrado que haga perder grasa salvo si no produces l-carnitina naturalmente, sin embargo sí está probado que ayuda a recuperarse más rápidamente para personas con altos niveles de intensidad deportiva.

#13

Escrito 11 julio 2012 - 20:19

yo si lo he tomado y de varios tipos, ya te digo que si hace algo, es mas bien poco

otro similar algo mas efectivo es el CLA, pero es como todo, sin dieta y sin ejercicio no vas a notar nada, y con dieta y ejercicio, es un complemento (tanto el cla como la carnitina) que te da un pequeño empujon energetico
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#14

Escrito 11 julio 2012 - 21:02

Enhorabuena, acabas de tirar 35 € a la basura. Bueno no, los has repartido entre el Corte Inglés y la marca robadinero que hace la L-Carnitina. Una acción muy generosa, dados los tiempos que corren.

Nah, es broma. Pero a ver cuando la gente se entera de que lo de que el suplemento de L-carnitina ayuda a quemar las grasas. Toda la L-Carnitina que necesita nuestro organismo la sintetizará él mismo.


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